JOMO

JOMO steht für "Joy of Missing Out" und ist das Gegenteil von FOMO (Fear of Missing Out). Während FOMO beschreibt, dass man Angst hat, etwas zu verpassen, wenn man nicht an gesellschaftlichen Ereignissen oder sozialen Medien teilnimmt, beschreibt JOMO das Gefühl, Freude daran zu haben, etwas zu verpassen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.

JOMO ist ein Konzept, das sich auf die Wertschätzung von Ruhe, Entspannung und Zeit für sich selbst konzentriert. Es bedeutet, dass man sich nicht ständig von der Angst treiben lässt, etwas zu verpassen, sondern stattdessen die Vorzüge des "verpassens" genießt, wie z.B. Zeit für sich selbst zu haben, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken.

JOMO kann helfen, Stress und Überlastung zu reduzieren und zu einem ausgeglicheneren Leben beizutragen. Es geht darum, bewusst zu entscheiden, wann man sich von der Welt zurückzieht und sich auf sich selbst konzentriert, um das Leben in vollen Zügen zu genießen